YantaYoga

Блог

Принципы наименований асан йоги на на санскрите

Подробнее

Как выстраивать практику йоги согласно женскому циклу

Подробнее

Почему так важно практиковать шавасану, как научиться расслабляться, аудиосопровождение для шавасаны

Подробнее

Описание метода «9 лун» (9 MOON) Кирилла Калуцких: о пользе психофизической перезагрузки в режиме динамического стретчинга

Подробнее

Эффект мантр, значение и техника исполнения мантры ОМ

Подробнее

Эффект и техника гвоздестояния

Подробнее

Что может понадобиться для занятий йогой дома

 

Подробнее

Йога в домашних условиях может быть эффективной и безопасной

 

Подробнее

Нумерологический хард-кор или универсальный метод для сбалансированной практики

 

Подробнее

Что такое инь-йога, чем она отличается от классической хатха-йоги и как ее правильно практиковать

Подробнее

Описание техник концентрации, подводящих к практике медитации

Подробнее

Что такое йога-нидра и как ее правильно практиковать

Подробнее

Лучшее время для занятий йогой

Подробнее

О пользе полоскания рта растительным маслом

Подробнее

Лучшие подарки для тех, кто практикует йогу

Подробнее

Практические рекомендации по выбору коврика для начинающих и опытных практикующих

Подробнее

Рекомендации, которые помогут начать практиковать медитацию

Подробнее