30/10/2021

Принципы наименований асан йоги на на санскрите

Подробнее

01/07/2021

Как выстраивать практику йоги согласно женскому циклу

Подробнее

17/05/2021

Почему так важно практиковать шавасану, как научиться расслабляться, аудиосопровождение для шавасаны

Подробнее

03/05/2021

Описание метода «9 лун» (9 MOON) Кирилла Калуцких: о пользе психофизической перезагрузки в режиме динамического стретчинга

Подробнее

29/04/2021

Эффект мантр, значение и техника исполнения мантры ОМ

Подробнее

19/04/2021

Эффект и техника гвоздестояния

Подробнее

01/04/2021

Что может понадобиться для занятий йогой дома

Подробнее

23/03/2021

Йога в домашних условиях может быть эффективной и безопасной

Подробнее

16/09/2020

Что такое инь-йога, чем она отличается от классической хатха-йоги и как ее правильно практиковать

Подробнее

01/06/2020

Описание техник концентрации, подводящих к практике медитации

Подробнее

13/08/2019

Что такое йога-нидра и как ее правильно практиковать

Подробнее

07/06/2019

Лучшее время для занятий йогой

Подробнее

08/05/2019

О пользе полоскания рта растительным маслом

Подробнее

08/03/2019

Лучшие подарки для тех, кто практикует йогу

Подробнее

01/08/2018

Практические рекомендации по выбору коврика для начинающих и опытных практикующих

Подробнее

10/07/2018

Рекомендации, которые помогут начать практиковать медитацию

Подробнее