Блог

Блог

• 

  16/09/2020

  Как работает инь-йога

  Что такое инь-йога, чем она отличается от классической хатха-йоги и как ее правильно практиковать

  Читать
• 

  01/06/2020

  Техники концентрации (медитации)

  Подробное описание техник концентрации

  Читать
• 

  13/08/2019

  Йога-нидра: эффективность и техника

  Что такое йога-нидра и как ее правильно практиковать

  Читать
• 

  07/06/2019

  В какое время лучше заниматься йогой?

  Лучшее время для занятий йогой

  Читать
• 

  08/05/2019

  Пожалуй, самая полезная привычка

  О пользе полоскания рта растительным маслом

  Читать
• 

  24/04/2019

  Фасциальный интернет

  Роль фасциальной системы в жизнедеятельности организма

  Читать
• 

  08/03/2019

  С пользой для любимых

  Лучшие подарки для тех, кто практикует йогу

  Читать
• 

  01/08/2018

  Выбираем коврик для йоги

  Практические рекомендации по выбору коврика для начинающих и опытных практикующих

  Читать
• 

  10/07/2018

  Как научиться медитировать?

  Рекомендации, которые помогут начать практиковать медитацию

  Читать