YantaYoga

Блог

Как выстраивать практику йоги согласно женскому циклу

Подробнее

Почему так важно практиковать шавасану, как научиться расслабляться, аудиосопровождение для шавасаны

Подробнее

Описание метода «9 лун» (9 MOON) Кирилла Калуцких: о пользе психофизической перезагрузки в режиме динамического стретчинга

Подробнее

Эффект мантр, значение и техника исполнения мантры ОМ

Подробнее

Эффект и техника гвоздестояния

Подробнее

Что может понадобиться для занятий йогой дома

 

Подробнее

Йога в домашних условиях может быть эффективной и безопасной

 

Подробнее

Нумерологический хард-кор или универсальный метод для сбалансированной практики

 

Подробнее

Что такое инь-йога, чем она отличается от классической хатха-йоги и как ее правильно практиковать

Подробнее

Описание техник концентрации, подводящих к практике медитации

Подробнее

Что такое йога-нидра и как ее правильно практиковать

Подробнее

Лучшее время для занятий йогой

Подробнее

О пользе полоскания рта растительным маслом

Подробнее

Лучшие подарки для тех, кто практикует йогу

Подробнее

Практические рекомендации по выбору коврика для начинающих и опытных практикующих

Подробнее

Рекомендации, которые помогут начать практиковать медитацию

Подробнее
0