Точка сборки

1 - 29 Февраля 2020

Подробнее

Приглашаем вас принять участие в квесте ТОЧКА СБОРКИ, который состоится в феврале 2020 года на онлайн-программе #YantaDaily.

Описание

В течение целого месяца мы будем работать с нижними балансами на руках, укреплять мышцы-стабилизаторы и находить свою точку сборки!

По итогам квеста вы

⠀⠀✔️ значительно улучшите координацию и выносливость, укрепите мышцы кора и рук

⠀⠀✔️ научитесь корректно и безопасно выполнять как минимум один баланс на руках

⠀⠀✔️ освоите новые формы и вариации, если вы уже практикуете балансы на руках

⠀⠀✔️ убедитесь в преимуществах функционального подхода в практике йоги

⠀⠀✔️ сможете применять новые знания и навыки в работе с другими асанами продвинутого уровня

Кроме того, вы сможете выиграть ценные призы за старательную работу в течение квеста!

Преподаватели

Во время квеста вам будут предложены ежедневные практики с ведущим преподавателем школы Yanta Yoga Татьяной Маркеловой@yantayoga.

Все занятия организованы в сбалансированную программу тренировок, направленных на гармоничное развитие тела. В течение целого месяца ни одна практика не повторится!

Кроме того, каждое воскресенье вы сможете практиковать под эгидой четырех мощных экспертов, транслирующих мужскую энергию:

⠀⠀1. Сергей Митропольский@s.m_yoga

⠀⠀2. Антон Самсонов@samsonov_antoni

⠀⠀3. Михаил Швецов@omishaolin

⠀⠀4. Глеб Мазаев@mazaev_gv

 

Расписание

Квест ТОЧКА СБОРКИ интегрирован в расписание онлайн-программы #YantaDaily таким образом, чтобы каждый смог выбрать для себя удобный режим и подходящие занятия.

Расписание в общем виде выглядит так:

⠀⠀ПН: комплексная практика на проработку всего тела в потоке (60 минут)

⠀⠀ВТ: специализированная практика на проработку целевой зоны (60 минут)

⠀⠀СР: восстанавливающая практика (45-60 минут)

⠀⠀ЧТ: общеукрепляющая практика на проработку мышц кора (60 минут)

⠀⠀ПТ: пранаяма и медитация (30 минут)

⠀⠀СБ: стратегическая практика на освоение балансов на руках (60-70 минут)
⠀⠀+ теоретический разбор асан (15-20 минут)

⠀⠀ВС: общая практика с приглашенными экспертами (70-80 минут)

Скачать расписание на февраль 2020 >>

Условия участия

Даты проведения квеста: 01 - 29 февраля 2020 г.

Чтобы принять участие в квесте, необходимо оформить подписку на онлайн-программу ежедневных видеоуроков #YantaDaily.

Во время квеста вы можете заниматься по полному расписанию программы, либо выполнять отдельные практики с маркировкой квеста — это 2-3 занятия в неделю. И в том, и в другом случае, прогресс неизбежен!

За период квеста вы сможете хорошо прокачать тело, подобрать ключи к неподдающимся балансам, а также оживить или усложнить уже освоенные формы.

Подписка #YantaDaily оформляется на период от 1 месяца и автоматически активируется сразу после оплаты. Все видеоуроки будут доступны вам в личном кабинете на сайте yantayoga.ru. Каждый новый урок, открывающийся по расписанию, остается в доступе на 30 дней.

Специальное предложение

При оплате до 31 января 2020 г. доступ к программе активируется на 6 недель с момента оплаты, т.е. за 3300 руб. вы получаете 2 недели бонусом к целому месяцу ежедневных практик.

При оплате в период с 1 по 7 февраля 2020 г., за ту же цену вы активируете подписку на 5 недель и получаете 1 неделю бонусом.

Таким образом, у вас будет целая неделя в запасе для того, чтобы выполнить пропущенные занятия или пересмотреть теоретические разборы. А у тех, кто позаботится о подписке заранее, будет возможность набрать обороты, практикуя с #YantaDaily, и прийти к старту квеста в хорошей форме!

Если вы не знакомы с форматом #YantaDaily, прежде чем оформлять подписку, пожалуйста, ознакомьтесь с полным описанием программы, почитайте отзывы и ответы на частые вопросы.

Узнать, что такое #YantaDaily >>