Эка пада ширшасана

Татьяна Маркелова

У вас пока нет доступа к занятию.

Оплатить

Эка пада ширшасана

Стратегическая практика, направленная на освоение эка пада ширшасаны (нога за головой). В течение урока мы проработаем все направления подвижности тазобедренных суставов и выполним подводящие упражнения, которые помогут освоить эту сложную форму.

Продолжительность: 85 минут (включая шавасану 10 минут).

Уровень подготовки: средний.

Варианты оплаты

Эка пада ширшасана

500.00 руб дает доступ на 3 года

Обсуждение

Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы принять участие в обсуждении.

Войти Создать новый аккаунт