YantaYoga

Сила Каундини

Эка пада каундиниасана: теория и практика

Данный видеоурок содержит много теоретических нюансов и рекомендаций по выполнению эка пада каундиниасаны. Это не потоковая практика, скорее, мастер-класс. Кирилл будет предлагать упражнения и давать необходимые разъяснения по технике. Пробуйте выполнять по несколько подходов, чтобы прочувствовать вектор движения в полной мере: ставьте видео на паузу или выполняйте упражнения, пока Кирилл дает комментарии.

Продолжительность: 60 минут (без шавасаны).

Уровень подготовки: средний, выше среднего.

Этот урок можно приобрести на более выгодных условиях в составе пакета из 13 занятий «Курс на Каундини» >>>

Стоимость

Сила Каундини с Кириллом Калуцких
Доступ на 1 год
500
Обсуждение

Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы принять участие в обсуждении.

Войти Создать новый аккаунт

Рекомендуемые занятия

Хатха-йога
60 мин.
С
Виктор Бычков

Классическая практика хатха-йоги высокого уровня сложности

Подробнее
Хатха-йога
60 мин.
А
Татьяна Маркелова

Акцентированная практика на вытяжение фронтальной линии и отстройка позы лука

Подробнее
60 мин.
В
Татьяна Маркелова

Интенсивная практика на укрепление мышц ног, кора и освоение переходов в балансах на руках

Подробнее
Хатха-йога
60 мин.
В
Михаил Баранов

Дыхательная гимнастика йогов с Михаилом Барановым

Подробнее
Хатха-йога
60 мин.
В
Татьяна Маркелова

Интенсивная практика, направленная на укрепление мышц ног и кора

Подробнее