Уттан-приштхасана флоу

Татьяна Маркелова

У вас пока нет доступа к занятию.

Оплатить

Уттан-приштхасана флоу

Уттан приштхасана — это поза ящерицы, которую мы будем выполнять в составе последовательности. Опытным практикующим будет предложен интересный баланс —  поза летающей ящерицы.  Традиционные наставления перед практикой в стиле виньяса-флоу: акцент на дыхании и его синхронизации с движением. Не тратьте время на отстройку асан — старайтесь сохранять ритм и вовлекаться в поток.

Продолжитеьность: 60 минут (включая шавасану 10 минут).

Уровень подготовки: любой.

Варианты оплаты

Уттан-приштхасана флоу

500.00 руб дает доступ на 3 года

Обсуждение

Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы принять участие в обсуждении.

Войти Создать новый аккаунт