Здоровая спина

Анастасия Тюрина

У вас пока нет доступа к занятию.

Оплатить

Здоровая спина

Анастасия Тюрина — сертифицированный преподаватель йоги и йога-терапевт, которая проводит хорошо зарекомендовавший себя онлайн-курс «Здоровая спина».

Вашему вниманию предлагается общий терапевтический урок, направленный на мобилизацию позвоночника, укрепление мышц кора и стабилизаторов спины, а также на полное расслабление за счёт снятия осевой нагрузки с позвоночного столба.

Данный урок полезен всем, особенно тем, у кого есть хронические боли в спине, протрузии и межпозвоночные грыжи.

Продолжительность: 70 минут (включая шавасану 5 минут).

Уровень подготовки: любой.

Варианты оплаты

Здоровая спина

500.00 руб дает доступ на 3 года

Обсуждение

Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы принять участие в обсуждении.

Войти Создать новый аккаунт