YantaYoga

Занятия

Какую практику вы выберете сегодня?
Какую практику вы выберете сегодня?
  • Длительность
    0 минут
    0-100
    360 минут
  • Преподаватель
  • Сложность
  • Стиль
  • Тема
Найдено:
Хатха-йога
80 мин.
В

Стратегическая практика на освоение поперечного шпагата

Подробнее
Хатха-йога
80 мин.
В

Сбалансированная практика хатха-йоги с акцентом на нижние балансы на руках

Подробнее
Хатха-йога
65 мин.
В

Традиционная практика хатха-йоги на комплексную проработку всего тела

Подробнее
Хатха-йога
60 мин.
В

Интенсивная практика, направленная на укрепление мышц ног и кора

Подробнее
Хатха-йога
60 мин.
В

Укрепление мышц кора и плечевого пояса для освоения стойки на голове и вариаций

Подробнее
Виньяса-флоу йога
60 мин.
В

Потоковая практика на проработку всего тела

Подробнее
Тренировка по методу 52,9
65 мин.
В

Запись практики с Татьяной Маркеловой по методу 52,9

Подробнее
Хатха-йога
75 мин.
В

Практика, подводящая к освоению асимметричных балансов на руках

Подробнее
Хатха-йога
75 мин.
В

Стратегическая практика, направленная на освоение позы павлина

Подробнее
Хатха-йога
75 мин.
В

Стратегическая практика, направленная на углубление позы ящерицы и вариаций

Подробнее
Функциональная тренировка
55 мин.
В

Проработка мышц-стабилизаторов кора в нестандартных балансовых формах

Подробнее
Хатха-йога
70 мин.
В

Стратегическая практика, направленная на освоение базового варианта и модификаций эка пада каундиниасаны

Подробнее
Виньяса-флоу йога
60 мин.
А

Комплексная практика в стиле виньяса-флоу

Подробнее
Хатха-йога
95 мин.
В

Сбалансированная практика на проработку всего тела с Михаилом Швецовым

Подробнее
Хатха-йога
60 мин.
В

Дыхательная гимнастика йогов с Михаилом Барановым

Подробнее
Хатха-йога
60 мин.
В

Практика с акцентом на укрепление мышц кора и ног

Подробнее
Хатха-йога
40 мин.
А

Практика базовых асан йоги для начального уровня подготовки

Подробнее
Хатха-йога
60 мин.
В

Интенсивная практика на укрепление латеральной линии тела

Подробнее
70 мин.
Y

Терапевтическая практика на мобилизацию крестцово-подвздошного сустава

Подробнее
Хатха-йога
75 мин.
В

Мастер-класс по стойке на предплечьях (теория и практика)

Подробнее
Хатха-йога
60 мин.
В

Акцентированная практика, направленная на укрепление плечевого пояса

Подробнее
Хатха-йога
70 мин.
С

Стратегическая практика хатха-йоги, направленная на освоение стойки на предплечьях

Подробнее
Хатха-йога
75 мин.
В

Стратегическая практика на освоение стойки на предплечьях

Подробнее
Хатха-йога
80 мин.
А

Сбалансированная практика в традиционном стиле

Подробнее
Хатха-йога
85 мин.
В

Стратегическая практика на освоение стойки на предплечьях

Подробнее
60 мин.
В

Практика асан и пранаям на базе метода Yoga23 с Татьяной Илларионовой

Подробнее
60 мин.
А

Практика в стиле виньяса-флоу с акцентом на работу в прогибах

Подробнее
75 мин.
А

Традиционная последовательность Шивананда йоги

Подробнее
60 мин.
А

Потоковая практика на проработку всего тела с мудрами 5 первоэлементов

Подробнее
60 мин.
Y

Восстанавливающая практика

Подробнее
Хатха-йога
60 мин.
А

Акцентированная практика на растяжение фронтальной поверхностной линии тела

Подробнее
80 мин.
В

Стратегическая практика, направленная на углубление наклонов, мобилизацию тазобедренных и плечевых суставов, мягко подводящая к позе черепахи

Подробнее
70 мин.
В

Стратегическая практика, подводящая к позе светлячка, освоение балансов на руках

Подробнее
60 мин.
А

Акцентированная работа с грудным отделом позвоночника и отстройка позы собаки мордой вверх

Подробнее
55 мин.
Y

Практика, направленная на работу с глубокими мышцами кора

Подробнее
60 мин.
В

Интенсивная практика на укрепление мышц ног, кора и освоение переходов в балансах на руках

Подробнее
Хатха-йога
60 мин.
А

Мобилизация грудного отдела позвоночника, акцентированная работа с прогибами

Подробнее
Виньяса-флоу йога
60 мин.
А

Комплексная пратика в потоке на проработку всего тела

Подробнее
Хатха-йога
60 мин.
А

Глубокая статика и практика полного дыхания в асанах

Подробнее
Хатха-йога
60 мин.
А

Силовая практика на укрепление мышц кора

Подробнее
Хатха-йога
60 мин.
А

Целевая практика на увеличение подвижности и стабилизацию плечевого пояса

Подробнее
75 мин.
А

Работа с прогибами и освоение позы королевского голубя с Анастасией Тюриной

Подробнее
Виньяса-флоу йога
60 мин.

Практика в стиле виньяса-флоу на проработку всего тела

Подробнее
Хатха-йога
75 мин.
В

Стратегическая практика, направленная на освоение и стабилизацию лоласаны и утплутхи дандасаны

Подробнее
Хатха-йога
60 мин.
А

Акцентированная практика на вытяжение фронтальной линии и отстройка позы лука

Подробнее
65 мин.
А

Практика, подводящая к позе перевернутого лука, урдхва дханурасане

Подробнее
Хатха-йога
90 мин.
В

Сбалансированная практика хатха-йоги с акцентом на силовые балансы

Подробнее
Хатха-йога
60 мин.
А

Акцентированная практика на увеличение подвижности плечевого пояса

Подробнее
80 мин.
Y

Практика пранаям с Михаилом Поморовым

Подробнее
Виньяса-флоу йога
60 мин.
А

Сбалансированная практика в стиле виньяса-флоу

Подробнее
Виньяса-флоу йога
60 мин.
А

Комплексная практика-танец с акцентом на наружную ротацию и отведение тазобедренных суставов

Подробнее
60 мин.
Y

Терапевтическая практика-исследование с Машей Амбург

Подробнее
Хатха-йога
60 мин.
А

Разбор базовой асаны - позы имени мудреца Маричи

Подробнее
Хатха-йога
75 мин.
В

Сбалансированная практика хатха-йоги

Подробнее
60 мин.
Y

Осознанная работа с диафрагмой

Подробнее
Хатха-йога
80 мин.
В

Практика хатха-йоги с Сергеем Митропольским

Подробнее
Хатха-йога
80 мин.
В

Стратегическая практика на освоение поперечного шпагата

Подробнее
Хатха-йога
85 мин.
В

Практика на освоение поперечного шпагата

Подробнее
Хатха-йога
90 мин.
В

Практика на освоение поперечного шпагата

Подробнее
Хатха-йога
90 мин.
В

Практика на освоение поперечного шпагата

Подробнее
Йога Айенгара
45 мин.
В

Практика на освоение поперечного шпагата

Подробнее
Хатха-йога
85 мин.
В

Стратегическая практика на освоение поперечного шпагата

Подробнее
Виньяса-флоу йога
60 мин.
А

Стато-динамическая практика в потоке с акцентом на увеличение подвижности ТБС

Подробнее
60 мин.

Восстанавливающая практика с элементами гимнастики йоги и цигун

Подробнее
Йога критического выравнивания
60 мин.

Терапевтическая практика, направленная на расслабление мышц спины

Подробнее
Хатха-йога
85 мин.
В

Практика на освоение эка пада ширшасаны

Подробнее
Хатха-йога
75 мин.
А

Общая практика в традиционном стиле

Подробнее
Хатха-йога
85 мин.
С

Стратегическая практика, направленная на освоение и углубление позы лотоса

Подробнее
Хатха-йога
75 мин.
А

Практика на увеличение подвижности плечевых суставов и укрепление мышц плечевого пояса

Подробнее
Виньяса-флоу йога
60 мин.
А

Комплексная практика хатха-йоги в потоке

Подробнее
Виньяса-флоу йога
60 мин.
А

Практика в стиле виньяса-флоу под ритмы африканских барабанов

Подробнее
Хатха-йога
70 мин.

Отстройка и проработка положения собаки мордой вниз

Подробнее
Хатха-йога
60 мин.
В

Укрепление кора и асимметричные балансы на руках

Подробнее
Хатха-йога
60 мин.
А

Акцентированная практика, направленная на укрепление мышц ног

Подробнее
Хатха-йога
90 мин.
В

Стратегическая практика на освоение и углубление продольного шпагата

Подробнее
Йнь-йога
85 мин.

Восстанавливающая практика инь-йоги

Подробнее
Хатха-йога
60 мин.
В

Освоение и стабилизация позы посоха на четырех опорах

Подробнее
Хатха-йога
60 мин.
А

Стратегическая практика на освоение баланса стоя

Подробнее
Хатха-йога
80 мин.
А

Стратегическая практика, направленная на освоение и углубление позы саранчи

Подробнее
Хатха-йога
60 мин.
В

Освоение и стабилизация позы журавля

Подробнее
Хатха-йога
85 мин.
В

Стратегическая практика, подводящая к освоению и стабилизации стойки на предплечьях

Подробнее
Хатха-йога
70 мин.
А

Практика, направленная на освоение и углубление позы угла сидя

Подробнее
Хатха-йога
60 мин.
В

Последовательное и безопасное освоение стойки на голове

Подробнее
Хатха-йога
85 мин.
А

Традиционная практика хатха-йоги

Подробнее
Хатха-йога
60 мин.
А

Проработка базовой асаны и раскрытие грудного отдела позвоночника

Подробнее
Хатха-йога
90 мин.
А

Освоение позы компаса и вариаций

Подробнее
Хатха-йога
60 мин.
А

Освоение и углубление позы, усиливающей внутренний огонь

Подробнее
Хатха-йога
60 мин.
А

Практика с акцентом на боковые наклоны и скрутки

Подробнее
Хатха-йога
60 мин.

Проработка всех направлений подвижности и укрепление мышц шеи

Подробнее
Виньяса-флоу йога
60 мин.
А

Комплексная практика в стиле виньяса-флоу

Подробнее
Хатха-йога
60 мин.
А

Проработка всех направлений подвижности тазобедренных суставов

Подробнее
Хатха-йога
60 мин.
В

Кольцевые захваты и прогибы, освоение позы короля танцев

Подробнее
Хатха-йога
60 мин.

Женская йога для второй фазы цикла

Подробнее
Хатха-йога
60 мин.

Женская йога для первой фазы цикла

Подробнее
Хатха-йога
60 мин.
А

Акцентированная практика на проработку балансовых асан в положении стоя

Подробнее
Хатха-йога
70 мин.

Практика, направленная на увеличение подвижности позвоночника и укрепление мышц спины

Подробнее
Хатха-йога
60 мин.
С

Классическая практика хатха-йоги высокого уровня сложности

Подробнее
Хатха-йога
60 мин.
А

Углубление наклона в положении стоя с широкой постановкой стоп

Подробнее
Виньяса-флоу йога
65 мин.
А

Динамическая медитативная практика с дыханием под метроном

Подробнее
90 мин.

Как начать самостоятельные занятия йогой дома

Подробнее
Хатха-йога
70 мин.
А

Сбалансированная практика в традиционном стиле

Подробнее
Йнь-йога
75 мин.

Медитативная практика с длительным удержанием 'пассивных' асан

Подробнее
Йога 23
135 мин.
А

Корректное освоение позы лотоса - практическое руководство

Подробнее
Йога 23
95 мин.
В

Потоковая практика с акцентом на генерирование силы

Подробнее
Йога 23
95 мин.
В

Потоковая практика, направленная на достижение состояния умиротворения

Подробнее
Хатха-йога
60 мин.
А

Практика, направленная на увеличение подвижности и укрепление лучезапястных суставов

Подробнее
Хатха-йога
90 мин.
А

Общая практика на проработку всего тела и глубокий анализ движений и работы в асанах

Подробнее
Хатха-йога
82 мин.
В

Стратегическая практика, направленная на освоение титтибхасаны - позы светлячка

Подробнее
Виньяса-флоу йога
60 мин.
А

Динамическая практика в стиле виньяса-флоу

Подробнее
Йога 23
80 мин.
В

Практика йоги для балансировки эмоций и восстановления ресурсов

Подробнее
Хатха-йога
60 мин.

Практика, направленная на углубление наклона к ногам стоя

Подробнее
Хатха-йога
85 мин.
А

Стато-динамическая практика на проработку всего тела

Подробнее
Хатха-йога
75 мин.

Терапевтический урок, направленный на мобилизацию и выравнивание позвоночника

Подробнее
Хатха-йога
60 мин.
А

Акцентированная практика на увеличение подвижности и стабилизацию голеностопных суставов

Подробнее
Хатха-йога
90 мин.
В

Стратегическая практика, подводящая к освоению поперечного шпагата

Подробнее
Хатха-йога
70 мин.
А

Стратегическая практика, направленная на освоение позы лодки

Подробнее
Хатха-йога
60 мин.
А

Освоение стойки на предплечьях, силовые выходы

Подробнее
Хатха-йога
90 мин.
А

Запись урока на раскрытие ТБС

Подробнее
360 мин.

Запись 6-часового семинара

Подробнее
Виньяса-флоу йога
60 мин.
А

Динамическая практика в стиле виньяса-флоу

Подробнее