YantaYoga

Александр Дудов

Александр Дудов

Александр Дудов

Тренер по йоге, фридайвер, создатель системы Апнеа йога и AYA Academy, представитель Сун Лун Випассана медитации в Европе и России.

Эксперт по тренировке тела и дыхания на основе йоги, техник цигун, искусства движения и баланса, гимнастики Animal Flow и современных методов развития мобильности (активной гибкости).

Глубоководный фридайвер с персональным рекордом погружения 101 метр в категории No Limits (2014 год).

Со-основатель йога студии YogaWorks (http://yogaworks.ru/) в Москве

Основатель проекта Mind-Om — Ум над материей.

В данный момент работает над тренировочными программами для тела, дыхания и ума в рамках образовательного проекта AYA: искусство йоги, движения и баланса.

Имеет разрешение на передачу бирманской техники медитации Сун Лун Випассана в Европе и России от мастера Саядо У Вара.

 

Инстаграм Александра: @alexander.dudov

Занятия
Практика по методу AYA — искусство йоги, движения и баланса