Александр Легостаев

Александр Легостаев

Сертифицированный тренер по методике YOGA23. Телесно-ориентированный психотерапевт. Практикует йогу с 2006 г. 

В 2011 г. прошёл курс для преподавателей хатха-йоги без сертификации от Московского «Аштанга Йога-Центра» и «Agapkin Yoga Station».

В июне 2012 г. успешно сдал вступительный экзамен в «Школу для инструкторов-стажёров по методике YOGA23 А. В. Сидерского» (Киев), выполнив контрольную последовательность асан высокого уровня сложности.

В 2013-2014 гг прошел обучение и повышение уровня до квалификации Тренер Y23 (материалы 1, 2 стадии YOGA23 Classic, YOGA23FiT Basic 1-3 cтадии).

В 2015-2016 гг прошел обучение Y23, промежуточные и итоговый экзамены в Киеве на подтверждение тренерской квалификации.

Основатель студии телесного развития «Айва» 2015 —2018 (Новосибирск).

В 2016-2018 прошел обучение в «Школе профессиональной телесной терапии» на дипломном курсе по телесно-ориентированной психотерапии (15 сессий, 300 часов теории и практики).

Александр сочетает в своей практике и преподавании техники гимнастики йогов и телесно-ориентированной психотерапии.

 

Занятия