YantaYoga

Светлана Лапштаева

Светлана Лапштаева

Светлана Лапштаева

Дипломированный методист по лечебной физкультуре, йогатерапевт. Практикует йогу с 2009 года, преподает с 2013 года. 

Прошла обучение в ИТСО под руководством С. Агапкина. 

Дополнительно прошла ряд специализированных семинаров и тренингов по разным направлениям йогатерапии на базе ИТСО:

В 2017 г — йогатерапия при лечении крестцово-поясничных болей.

В 2018 г:

  • — техники увеличения мобильности верхних конечностей в йоге,
  • — йогатерапия головных болей,
  • — йогатерапия в послеродовом восстановлении.

В 2019 г:

  • — йогатерапия при патологиях верхних конечностей,
  • — проприоцептивная нейро-мышечная фасилитация в практике йоги и йогатерапии.

Светлана — автор эффективных восстанавливающих программ после обострения болей в спине. Имеет более 1000 учеников по всему миру.

Инстаграм Светланы Лапштаевой: @lanalap

Сайт: http://lanalap.ru/ 

 

Занятия
Практика, подводящая к позе перевернутого лука, урдхва дханурасане