YantaYoga

Маша Амбург

Маша Амбург

Маша Амбург

Сертифицированный преподаватель йоги по методу Critical Alignment Yoga and Therapy (Йога Критического Выравнивания). Практикует йогу с 2002 г.

В 2011-2012 гг. прошла курсы и стажировки у учителей из Индии (Самарт Нарайан, Ананд Десаи, Тунуджа Лимайе, Камлеш Барвал) и семинары Дьячена Турмана (Дживамукти йога), Мукти (Тайский йога-массаж Нуад Борарн), Харидживана и Гурмукх Каур Кхалса (Кундалини йога), Кэвина Гарднера (Йога Айенгара).

В ноябре 2012 г. прошла стажировку по Тайскому йога-массажу Нуад Борарн, сертификат представителя Vedic Conservatory в России.

С сентября 2012 г. по апрель 2016 г. прошла сертификационный преподавательский курс Херта Ван Льюэна по методу Critical Alignment Yoga&Therapy (Йога и Йогатерапия позвоночника по методу критического выравнивания).

С 2014 г. проходила ежегодные интенсивные курсы и стажировки во Франции, Голландии по методу Critical Alignment Yoga&Therapy (Йога критического выравнивания).

 

Работает с позвоночником, осанкой, выявляя компенсаторные движения и неправильные двигательные привычки, которые происходят от недостаточной подвижности позвоночника. Особое внимание на занятиях уделяется взаимосвязи движений на йога коврике и повседневной двигательной активности (сидение в офисе, наклоны, подъемы груза и т.д.) и практике перевернутых поз.

Инстаграм Марии @masha_amburg

Занятия
Терапевтическая практика, направленная на расслабление мышц спины
Терапевтическая практика-исследование с Машей Амбург