#Yanta108

Татьяна Маркелова

Благотворительная программа. Пакет из 14 занятий по 30 минут для утренней практики в течение 108 дней.

Войти Оплатить

Описание

#Yanta108 — это пакет из 14 занятий по 30 минут для ежедневной практики.

Каждый урок включает настройку, разминку и асаны, направленные на проработку всего тела, а также сопровождение для медитации. Чтобы получить представление о том, как проходят занятия, вы можете выполнить первые две практики, которые находятся в открытом доступе (если вы заходите с мобильного устройства, перечень занятий и доступ к ним вы найдете ниже).

    Данная программа является благотворительной. Все вырученные средства передаются нуждающимся людям и организациям.

    В данный момент ведется сбор средств на лечение Сергея Киршина от рака крови. По этой ссылке вы можете узнать актуальную информацию о состоянии Сергея и оказать прямую поддержку >>

    Уровень подготовки

    В пакете #Yanta108 есть уроки, которые подойдут как начинающим, так и продолжающим. Если вы новичок, то через 1-2 месяца сможете пробовать занятия уровня Б. Если вы опытный практик, то при желании сможете снизить темп и нагрузку и выполнить занятия уровня А.

    Приобретая этот пакет, вы

    • получаете разнообразные комплексы для утренней практики и настройки на предстоящий день;
    • экономите время на выбор подходящего занятия: у вас всегда под рукой оптимальный вариант;
    • сможете заниматься йогой в любое время и в любом месте при наличии интернет-соединения.

    Преподаватель

    Татьяна Маркелова, сертифицированный преподаватель йоги, профессиональный коуч, педагог, кандидат филологических наук, автор успешных онлайн программ и курсов.

    Опыт личной практики йоги — более 10 лет. Преподает хатха-йогу с 2014 года.

    "Цель этой программы — предоставить возможность заниматься тем, кто не знает, с чего начать и/или как встроить практику йоги в свой режим дня. Всего 30 минут в день могут стать решающим фактором для значительного улучшения самочувствия и благоприятных изменений в жизни.

    Я рекомендую начинать каждую практику с посвящения близкому человеку и заканчивать её благодарностью. Вот увидите, как сила вашего намерения будет менять вашу реальность и реальность других людей.

    Приобретая этот пакет занятий, вы совершаете сразу два благих дела:

    1) заботитесь о своем здоровье и обеспечиваете себя качественными занятиями более, чем на 3 месяца;

    2) помогаете нуждающимся, так как все вырученные средства с продаж #Yanta108 идут на благотворительность.

    Начинайте каждое утро с практики и с любовью в сердце вместе с Yanta Yoga!" — Татьяна Маркелова.

    Отзывы

    Данные занятия были впервые представлены в рамках благотворительного марафона #108днейлета. Ниже вы найдете отзывы участников марафона, которые каждый день начинали с 30-минутной практики с Yanta Yoga.

    Стоимость

    #Yanta108 - подписка на 108 дней

    1080.00 руб дает доступ на 108 дней