Курсы и программы

Татьяна Маркелова

Онлайн-программа для начинающих для корректной и безопасной практики с обратной связью

Татьяна Маркелова

Онлайн-тренинг «Здоровый образ мысли»: введение в практику медитации, основы коучинга и нейропрограммирования

Татьяна Маркелова

Онлайн-занятия в Zoom для опытных практиков: стойки и балансы на руках

Михаил Швецов

Освоение балансов на руках: от базовых форм к продвинутым

Теоретические рекомендации и 14 практических уроков для освоения поперечного шпагата

Татьяна Маркелова

Отстройка асан и техника выполнения упражнений

Анастасия Тюрина

14 практик для глубокой проработки шейно-воротниковой зоны и грудного отдела позвоночника

10 видеоуроков для комплексной практики хатха-йоги с прицелом на освоение стойки на предплечьях

Восстанавливающие практики, тренировки 52,9

Пакет из 13 практических занятий на освоение эка пада каундиниасаны и других балансов на руках

Онлайн-практики #YantaDaily тариф «Основной»