Курсы и программы

Чтобы выбрать курсы и программы интересующего вас преподавателя, нажмите на его имя в описании тренинга. Также возможна фильтрация по тегам.

  • Марафон счастливых пробуждений #108днейлета - серия бесплатных уроков для утренней практики

    Татьяна Маркелова
  • Подписка на ежедневные видеоуроки, доступ к обширной библиотеке занятий, практика в едином потоке с единомышленниками по всему миру

    Татьяна Маркелова
  • Онлайн курс для начинающих с нуля: 28 теоретических и 4 практических урока для корректной и безопасной практики с обратной связью от преподавателя

    Татьяна Маркелова
  • Введение в теорию и практику йоги - углубленный курс по анатомии и философии йоги с тщательным разбором асан и техник хатха-йоги (162 урока)

    Татьяна Маркелова
  • Онлайн курс, ориентированный на работу с позвоночником, избавление от хронических болей и тугоподвижности спины

    Анастасия Тюрина
  • Комплексная практика для подготовки тела и сознания к родам. Онлайн-курс для 2 и 3 триместров.

    Анастасия Шокурова
  • 4 онлайн семинара с разбором биомеханики эффективного освоения наклонов, прогибов, продольного и поперечного шпагатов

    Игорь Пантюшев