YantaYoga

Йога становится доступной

Практикуйте с лучшими мастерами не выходя из дома.

01 / 02

Любовь с первой практики

В нашей школе вы обретёте наставника и новых друзей.

02 / 02

Онлайн-школа йоги и самопознания Yanta Yoga

Интегральный подход к практике

#YantaBody #YantaBody

Тренировки для гармоничного развития тела

#YantaMind #YantaMind

Медитация и тренинги личностного роста

#YantaSpirit #YantaSpirit

Аюрведа, питание, уход и здоровый образ жизни

Курсы и программы

Выберете подходящую программу

Татьяна Маркелова

Подписка на ежедневные видеоуроки, доступ к обширной библиотеке практических занятий и теоретических материалов, чат с преподавателем, сплочённое сообщество единомышленников

ПодробнееПодробнее
Татьяна Маркелова

Онлайн-тренинг «Здоровый образ мысли»: введение в практику медитации и задания на формирование нового типа мышления

ПодробнееПодробнее
Татьяна Маркелова

Онлайн курс для начинающих для корректной и безопасной практики с обратной связью

ПодробнееПодробнее
Михаил Швецов

Освоение балансов на руках: от базовых форм к продвинутым

ПодробнееПодробнее
О школе, интервью с<br> Татьяной Маркеловой

О школе, интервью с
Татьяной Маркеловой

Добро пожаловать!

Вы найдете здесь то, что давно искали

Меня зовут Татьяна, и я рада приветствовать вас в школе йоги и самопознания Yanta Yoga! Если вы ищете наставника, чтобы заниматься с ним дистанционно и поддерживать личную связь, вы пришли по адресу. Уверена, что вы найдете здесь то, что давно искали.

 Удобное время и место

Вы не привязаны к расписанию преподавателя, не тратите время на поездки в студию и экономите на стоимости занятий.

 Контроль выполнения

Вы можете прислать свои фото и видео и получить обратную связь от преподавателя.

 Безопасность и эффективность

Четкие инструкции и наглядные демонстрации позволяют выполнять упражнения корректно и наиболее эффективно.

 Качество материалов

Все наши тексты изложены грамотным и доступным языком. Все видеоуроки записаны в формате HD с четким звуком.

Автор проекта: Татьяна Маркелова

Отзывы о нас

Что наши ученики думают о нас

Алина Бондаренко
Алина Бондаренко @alisovayoga
Краснодар

Да, мои асаны не идеальны и переходы часто хромают, где-то есть ошибки, где-то тело функционально не готово выполнить лучше, где-то я и сама могла сфальшивить. Да, в моей практике много неидеальности, но она есть, и она радует. Она учит принимать то что есть, учит быть гармонии. Работать с тем что имеешь, видеть недочёты и делать выводы, принимать меры, наблюдать изменения. И наслаждаться в итоге всем процессом, и в практике и в жизни. Принцип Сантоша в действии #улыбаемсяипашем

@yantayoga спасибо за практику и такие интересные задачки! У меня ведь ещё в феврале бакасаны и в помине не было, а в июле даже на кулаках есть)

01 / 04
Евгения Лагунова
Евгения Лагунова @evgen_lagunova
Тиват, Черногория

Дальше будут слова любви @yantayoga💚 и @yanta.daily потому что моя йога сегодня живет в мире Янты.

Почему именно @yantayoga?

1. Я люблю Таню😊
2. Я люблю #yantafamily и на каждой шавасане я чувствую связь со всеми Янта девчонками.
3. Мне нравится, что я могу йожить тогда, когда мне удобно и выбирать урок, который именно сегодня мне откликается.

02 / 04
Вера Матвеева
Вера Матвеева @vera__konsta
Сахалин, Россия

Сегодня ровно год с того дня, когда я начала марафон #108днейлета с Татьяной Маркеловой @yantayoga и он плавно перетек в подписку на @yanta.daily

За этот год:
💖 я познакомилась с прекрасными людьми, соседями по коврику в #yantadaily
💖получила возможность практиковать с преподавателями до которых добраться офф лайн для меня практически нереально
💖моя практика стала регулярной, дни, когда я не практиковала асаны, можно пересчитать по пальцам
💖регулярность дала свои плоды и мне стало доступным то, что представлялось совершенно физически невозможным
💖мне кажется, что я лучше стала слышать и понимать своё тело

Таня @yantayoga, спасибо тебе за то, что так щедро делишься с нами и стимулируешь меняться🙏

03 / 04
Юлия Миляева
Юлия Миляева
Италия, Салерно

Спасибо Татьяне за отстройки в каждой практике, всегда что то находишь новое и ощущаешь асану иначе/глубже. Спасибо за то что проговариваете названия асан, теперь я их знаю наизусть!

Спасибо #yantascool я уверена что многое будет проще изучать, повторять!

04 / 04

Будьте в курсе:

Без спама, только наши новости

О школе, интервью с<br> Татьяной Маркеловой

Наш блог

Самое интересное о йоге

Что такое инь-йога, чем она отличается от классической хатха-йоги и как ее правильно практиковать

Подробнее

Подробное описание техник концентрации

Подробнее

Что такое йога-нидра и как ее правильно практиковать

Подробнее

Лучшее время для занятий йогой

Подробнее

О пользе полоскания рта растительным маслом

Подробнее

Роль фасциальной системы в жизнедеятельности организма

Подробнее