YantaYoga

Йога становится доступной

Практикуйте с лучшими мастерами не выходя из дома.

01 / 02

Любовь с первой практики

В нашей школе вы обретёте наставника и новых друзей.

02 / 02

Онлайн-школа йоги и самопознания Yanta Yoga

Интегральный подход к практике

#YantaBody #YantaBody

Тренировки для гармоничного развития тела

#YantaMind #YantaMind

Медитация и тренинги личностного роста

#YantaSpirit #YantaSpirit

Аюрведа, питание, уход и здоровый образ жизни

Курсы и программы

Выберите подходящую программу

Татьяна Маркелова

Подписка на ежедневные видеоуроки йоги для продолжающих с обратной связью

ПодробнееПодробнее
Татьяна Маркелова

Онлайн-программа для начинающих для корректной и безопасной практики с обратной связью

ПодробнееПодробнее
Татьяна Маркелова

Профессиональное продвижение личного бренда в сфере йоги и ЗОЖ

ПодробнееПодробнее
Михаил Швецов

Освоение балансов на руках: от базовых форм к продвинутым

ПодробнееПодробнее
 

10 видеоуроков для комплексной практики хатха-йоги с прицелом на освоение стойки на предплечьях

ПодробнееПодробнее
О школе, интервью с<br> Татьяной Маркеловой

О школе, интервью с
Татьяной Маркеловой

Добро пожаловать!

Вы найдете здесь то, что давно искали

Меня зовут Татьяна, и я рада приветствовать вас в школе йоги и самопознания Yanta Yoga! Если вы ищете наставника, чтобы заниматься с ним дистанционно и поддерживать личную связь, вы пришли по адресу. Уверена, что вы найдете здесь то, что давно искали.

 Удобное время и место

Вы не привязаны к расписанию преподавателя, не тратите время на поездки в студию и экономите на стоимости занятий.

 Контроль выполнения

Вы можете прислать свои фото и видео и получить обратную связь от преподавателя.

 Безопасность и эффективность

Четкие инструкции и наглядные демонстрации позволяют выполнять упражнения корректно и наиболее эффективно.

 Качество материалов

Все наши тексты изложены грамотным и доступным языком. Все видеоуроки записаны в формате HD с четким звуком.

Автор проекта: Татьяна Маркелова

Отзывы о нас

Что наши ученики думают о нас

Алина Бондаренко
Алина Бондаренко @alisovayoga
Краснодар

Да, мои асаны не идеальны и переходы часто хромают, где-то есть ошибки, где-то тело функционально не готово выполнить лучше, где-то я и сама могла сфальшивить. Да, в моей практике много неидеальности, но она есть, и она радует. Она учит принимать то что есть, учит быть гармонии. Работать с тем что имеешь, видеть недочёты и делать выводы, принимать меры, наблюдать изменения. И наслаждаться в итоге всем процессом, и в практике и в жизни. Принцип Сантоша в действии #улыбаемсяипашем

@yantayoga спасибо за практику и такие интересные задачки! У меня ведь ещё в феврале бакасаны и в помине не было, а в июле даже на кулаках есть)

01 / 07
Евгения Лагунова
Евгения Лагунова @evgen_lagunova
Тиват, Черногория

Дальше будут слова любви @yantayoga💚 и @yanta.daily потому что моя йога сегодня живет в мире Янты.

Почему именно @yantayoga?

1. Я люблю Таню😊
2. Я люблю #yantafamily и на каждой шавасане я чувствую связь со всеми Янта девчонками.
3. Мне нравится, что я могу йожить тогда, когда мне удобно и выбирать урок, который именно сегодня мне откликается.

02 / 07
Вера Матвеева
Вера Матвеева @vera__konsta
Сахалин, Россия

Сегодня ровно год с того дня, когда я начала марафон #108днейлета с Татьяной Маркеловой @yantayoga и он плавно перетек в подписку на @yanta.daily

За этот год:
💖 я познакомилась с прекрасными людьми, соседями по коврику в #yantadaily
💖получила возможность практиковать с преподавателями до которых добраться офф лайн для меня практически нереально
💖моя практика стала регулярной, дни, когда я не практиковала асаны, можно пересчитать по пальцам
💖регулярность дала свои плоды и мне стало доступным то, что представлялось совершенно физически невозможным
💖мне кажется, что я лучше стала слышать и понимать своё тело

Таня @yantayoga, спасибо тебе за то, что так щедро делишься с нами и стимулируешь меняться🙏

03 / 07
Юлия Миляева
Юлия Миляева
Италия, Салерно

Спасибо Татьяне за отстройки в каждой практике, всегда что то находишь новое и ощущаешь асану иначе/глубже. Спасибо за то что проговариваете названия асан, теперь я их знаю наизусть!

Спасибо #yantascool я уверена что многое будет проще изучать, повторять!

04 / 07
Владимир
Владимир @_vlad_i_mir_caxap_fam_
Россия, Москва

В детстве стойка на голове казалaсь вау, спустя н-ое количество времени тоже, но, когда узнаешь нюансы и чисто технически, первое время кажется чем-то нереальным, а потом втягиваешься и прешь, как самолет, собственно как и в любой другой деятельности!

Спасибо #2020 привнёс очень много всего в мою жизнь, одно из - это йога, дальше никуда без неё!

Благодарю ментора, наставника и сенсея в одном лице @yantayoga за безупречные и отличные уроки!

05 / 07
Екатерина
Екатерина @_katerina.davydova_
Беларусь, Минск

Всегда интересно наблюдать за своим телом, за его возможностями, за тем, как сильнее и внимательнее ты становишься на коврике, а затем внедряешь эти навыки в свою жизнь. Практика с утра-это удовольствие для тела и ума💛

Отдельная благодарность основателю @yantayoga - Татьяне. Таня, ваш голос... за ним хочется идти в мир сложных балансов и дыхательных практик постоянно и не останавливаясь.

Я от всего сердца рекомендую всем вступать в ряды @yantayoga. С теплом и бесконечной благодарностью 🙏

06 / 07
Надежда Степанова
Надежда Степанова @sunny.yoga.dubai
Дубай

Был конец августа - начало сентября, начало учебного года. Казалось бы, свежие мечты и планы, но, видимо, сказывались ковидная весна и вынужденно жаркое лето в Дубае, поэтому состояние было: “Все надоело. Чего-то хочу, но чего - не знаю”. На тот момент я уже долго и плотно “сидела” на ​#YantaDaily​ и была в полном восторге от Тани @yantayoga​, которая, на мое счастье, решила запустить очередной поток ​#YantaSchool.​ Немного посомневавшись, т.к. на своем обучающем курсе для преподавателей йоги в 2017 году я получила достаточно много, я все же решила пойти, т.к. чувствовала внутри отклик. И я не прогадала!💛<...>

Я чувствовала, что с каждым уроком я заряжаюсь, возвращаюсь в свое ресурсное состояние, что желание действовать и применять полученную теорию в практике растет, что внутри зарождается волна непреодолимой силы становиться лучше и менять в лучшую сторону все, что есть вокруг.

07 / 07

Будьте в курсе:

Без спама, только наши новости

О школе, интервью с<br> Татьяной Маркеловой

Наш блог

Самое интересное о йоге

Как выстраивать практику йоги согласно женскому циклу

Подробнее

Почему так важно практиковать шавасану, как научиться расслабляться, аудиосопровождение для шавасаны

Подробнее

Описание метода «9 лун» (9 MOON) Кирилла Калуцких: о пользе психофизической перезагрузки в режиме динамического стретчинга

Подробнее

Эффект мантр, значение и техника исполнения мантры ОМ

Подробнее

Эффект и техника гвоздестояния

Подробнее

Что может понадобиться для занятий йогой дома

 

Подробнее