YantaYoga

Йога становится доступной

Практикуйте с лучшими мастерами не выходя из дома.

01 / 02

Любовь с первой практики

В нашей школе вы обретёте наставника и новых друзей.

02 / 02

Курсы и программы

Выберите подходящую программу

Татьяна Маркелова

Подписка на ежедневные видеоуроки йоги для продолжающих с обратной связью

ПодробнееПодробнее
Татьяна Маркелова

Онлайн-программа для начинающих для корректной и безопасной практики с обратной связью

ПодробнееПодробнее
Татьяна Маркелова

Профессиональное продвижение личного бренда в сфере йоги и ЗОЖ

ПодробнееПодробнее
Михаил Швецов

Освоение балансов на руках: от базовых форм к продвинутым

ПодробнееПодробнее
 

10 видеоуроков для комплексной практики хатха-йоги с прицелом на освоение стойки на предплечьях

ПодробнееПодробнее
О школе, интервью с<br> Татьяной Маркеловой

О школе, интервью с
Татьяной Маркеловой

Добро пожаловать!

Вы найдете здесь то, что давно искали

Меня зовут Татьяна, и я рада приветствовать вас в школе йоги и самопознания Yanta Yoga! Если вы ищете наставника, чтобы заниматься с ним дистанционно и поддерживать личную связь, вы пришли по адресу. Уверена, что вы найдете здесь то, что давно искали.

 Удобное время и место

Вы не привязаны к расписанию преподавателя, не тратите время на поездки в студию и экономите на стоимости занятий.

 Контроль выполнения

Вы можете прислать свои фото и видео и получить обратную связь от преподавателя.

 Безопасность и эффективность

Четкие инструкции и наглядные демонстрации позволяют выполнять упражнения корректно и наиболее эффективно.

 Качество материалов

Все наши тексты изложены грамотным и доступным языком. Все видеоуроки записаны в формате HD с четким звуком.

Автор проекта: Татьяна Маркелова

Отзывы о нас

Что наши ученики думают о нас

Алина Бондаренко
Алина Бондаренко @alisovayoga
Краснодар

Да, мои асаны не идеальны и переходы часто хромают, где-то есть ошибки, где-то тело функционально не готово выполнить лучше, где-то я и сама могла сфальшивить. Да, в моей практике много неидеальности, но она есть, и она радует. Она учит принимать то что есть, учит быть гармонии. Работать с тем что имеешь, видеть недочёты и делать выводы, принимать меры, наблюдать изменения. И наслаждаться в итоге всем процессом, и в практике и в жизни. Принцип Сантоша в действии #улыбаемсяипашем

@yantayoga спасибо за практику и такие интересные задачки! У меня ведь ещё в феврале бакасаны и в помине не было, а в июле даже на кулаках есть)

01 / 07
Евгения Лагунова
Евгения Лагунова @evgen_lagunova
Тиват, Черногория

Дальше будут слова любви @yantayoga💚 и @yanta.daily потому что моя йога сегодня живет в мире Янты.

Почему именно @yantayoga?

1. Я люблю Таню😊
2. Я люблю #yantafamily и на каждой шавасане я чувствую связь со всеми Янта девчонками.
3. Мне нравится, что я могу йожить тогда, когда мне удобно и выбирать урок, который именно сегодня мне откликается.

02 / 07
Вера Матвеева
Вера Матвеева @vera__konsta
Сахалин, Россия

Сегодня ровно год с того дня, когда я начала марафон #108днейлета с Татьяной Маркеловой @yantayoga и он плавно перетек в подписку на @yanta.daily

За этот год:
💖 я познакомилась с прекрасными людьми, соседями по коврику в #yantadaily
💖получила возможность практиковать с преподавателями до которых добраться офф лайн для меня практически нереально
💖моя практика стала регулярной, дни, когда я не практиковала асаны, можно пересчитать по пальцам
💖регулярность дала свои плоды и мне стало доступным то, что представлялось совершенно физически невозможным
💖мне кажется, что я лучше стала слышать и понимать своё тело

Таня @yantayoga, спасибо тебе за то, что так щедро делишься с нами и стимулируешь меняться🙏

03 / 07
Юлия Миляева
Юлия Миляева
Италия, Салерно

Спасибо Татьяне за отстройки в каждой практике, всегда что то находишь новое и ощущаешь асану иначе/глубже. Спасибо за то что проговариваете названия асан, теперь я их знаю наизусть!

Спасибо #yantascool я уверена что многое будет проще изучать, повторять!

04 / 07
Владимир
Владимир @_vlad_i_mir_caxap_fam_
Россия, Москва

В детстве стойка на голове казалaсь вау, спустя н-ое количество времени тоже, но, когда узнаешь нюансы и чисто технически, первое время кажется чем-то нереальным, а потом втягиваешься и прешь, как самолет, собственно как и в любой другой деятельности!

Спасибо #2020 привнёс очень много всего в мою жизнь, одно из - это йога, дальше никуда без неё!

Благодарю ментора, наставника и сенсея в одном лице @yantayoga за безупречные и отличные уроки!

05 / 07
Екатерина
Екатерина @_katerina.davydova_
Беларусь, Минск

Всегда интересно наблюдать за своим телом, за его возможностями, за тем, как сильнее и внимательнее ты становишься на коврике, а затем внедряешь эти навыки в свою жизнь. Практика с утра-это удовольствие для тела и ума💛

Отдельная благодарность основателю @yantayoga - Татьяне. Таня, ваш голос... за ним хочется идти в мир сложных балансов и дыхательных практик постоянно и не останавливаясь.

Я от всего сердца рекомендую всем вступать в ряды @yantayoga. С теплом и бесконечной благодарностью 🙏

06 / 07
Надежда Степанова
Надежда Степанова @sunny.yoga.dubai
Дубай

Был конец августа - начало сентября, начало учебного года. Казалось бы, свежие мечты и планы, но, видимо, сказывались ковидная весна и вынужденно жаркое лето в Дубае, поэтому состояние было: “Все надоело. Чего-то хочу, но чего - не знаю”. На тот момент я уже долго и плотно “сидела” на ​#YantaDaily​ и была в полном восторге от Тани @yantayoga​, которая, на мое счастье, решила запустить очередной поток ​#YantaSchool.​ Немного посомневавшись, т.к. на своем обучающем курсе для преподавателей йоги в 2017 году я получила достаточно много, я все же решила пойти, т.к. чувствовала внутри отклик. И я не прогадала!💛<...>

Я чувствовала, что с каждым уроком я заряжаюсь, возвращаюсь в свое ресурсное состояние, что желание действовать и применять полученную теорию в практике растет, что внутри зарождается волна непреодолимой силы становиться лучше и менять в лучшую сторону все, что есть вокруг.

07 / 07

Будьте в курсе:

Без спама, только наши новости

О школе, интервью с<br> Татьяной Маркеловой

Наш блог

Самое интересное о йоге

Принципы наименований асан йоги на на санскрите

Подробнее

Как выстраивать практику йоги согласно женскому циклу

Подробнее

Почему так важно практиковать шавасану, как научиться расслабляться, аудиосопровождение для шавасаны

Подробнее

Описание метода «9 лун» (9 MOON) Кирилла Калуцких: о пользе психофизической перезагрузки в режиме динамического стретчинга

Подробнее

Эффект мантр, значение и техника исполнения мантры ОМ

Подробнее

Эффект и техника гвоздестояния

Подробнее